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Gemma Atkinson在击打身体羞辱巨魔后展示了她壮观的腹肌

Gemma Atkinson在击打身体羞辱巨魔后展示了她壮观的健美腹肌。

最爱已经证明了她为什么为她的健身房磨练的形象感到骄傲,将自己描述为“街上的女士和健身房里的怪人”。

埋葬女演员本周在颁奖典礼上抨击键盘战士批评她的出现 - 现在她强迫他们用她超级健康的身体照片吃掉他们的话。

在她的Instagram上发布的一张照片显示,她抬起她的背心露出一块坚硬的腹肌,旁边还有一条信息:“街上的女士和健身房里的怪人。

“举重不会让普通女人变得笨重。 然而,你可能会发现自己有一个活泼的屁股,健美的腹肌,力量,信心和积极的人生观。“

本周早些时候,在ITV1农村肥皂剧中扮演Carly Hope的健身幻想家Gemma回击了巨人,她们在电视选择奖中抨击了她的外表。

她在Instagram上告诉她的粉丝,她已经删除了那些说她“太大”和“不太女性化”的人对她身体的“可怕”评论。

31岁的Gemma分享了Instagram的两张照片 - 其中一张是她的奖项,另一张是之前拍摄的,并说:“对于那些评论糟糕的人我已经删除了说我”太大了“或”不是女性化“去教育你自己的肌肉实际工作方式。

“这些显然是我的手臂拍摄的照片少于(sic)相隔一小时,除了左边的照片我拿着一个袋子,盖上保湿剂并站在灯光下。

“这是用闪光灯拍摄的专业照片。 正确的照片我没有任何东西,不是在光线下,没有覆盖保湿剂,没有相机闪光灯。 这很简单。

“为什么你认为在拍摄照片之前,有些人举起重物来打开泵,加油并要求点亮?

“肌肉在图片中看起来比在肉体中更明确。 我碰巧在两张照片中都爱着我的手臂。 我喜欢我可以看起来像女士和女孩一样,同时我喜欢我可以举起沉重的拳头,在我需要的时候努力打击并且看起来很糟糕。“

Gemma最近在“女性健康”杂志中 ,希望鼓励其他女性爱自己和自己的身体。

她发布了一张未经编辑的照片,这张照片是在Instagram上的裸体杂志拍摄时拍摄的,并附有鼓舞人心的信息。

她说:“我希望这张照片激发女人爱自己的身体,拥抱每一个雀斑,每一寸,每一块肌肉,每一条曲线,每一条血淋淋的痕迹! (我包含在后者中)“你的身体告诉你的故事。 有些人甚至把婴儿安置在那里! 值得骄傲! 你太不可思议了。 不要忘记它。“

她还在今天早晨的聊天节目中谈到了身体塑造者,他说:“我讨厌说真正的女人应该有曲线我自然不会,我是直接上下。

“这主要是男性认为女性不应该有肌肉。 就像我说所有男人都应该有肌肉。“